- 2022年11月13日
宇宙レター １１月後半
星読みエバンジェリストKIHOです。あっという間に11月も半ばになりました。2022年も残すところあと1ヶ月半。早いですね。 11月前半からの流れ 前回の「濃い」満月、天王星を巻き込んでの皆既月食、ご覧になりましたか？ 社会の色々なシステムへの揺さぶりはもちろん、個人的にも何かしら「目覚め」のような変化を感じた方も多くいらっしゃるかもしれないですね。今はまだ表面化していなくても、起きた変化はいずれ […]
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心と知識
- 2022年11月1日
宇宙レター11月前半
宇宙レター 11月前半 今月から、西洋占星術の視点を取り入れた「宇宙レター」を毎月お届けさせてもらうことになりました。星読みエバンジェリストKIHOです。 古代バビロニア時代の天体観測を起源とする「西洋占星術」は、天体が地球に及ぼす影響を研究しながら発展してきたものです。壮大な宇宙をマクロコスモスと呼ぶなら、私たち一人一人はミクロコスモス。天体たちから受けるエネルギーはこの地球に住む私たちに大きな […]
- 2022年10月21日
実は相性が良い!?「漢方×HSP」後編
実は相性が良い!?「漢方×HSP」後編 出張もみほぐし整体 Helco（ヘルコ）代表、薬剤師の野間俊吾です。 生きづらさを感じるHSP（Highly Sensitive Person）のあなたへ声を大にして言いたいです。 「漢方がマジでおすすめ！」 実は、HSPが生きやすくなるためのヒントは漢方の中に隠されています。（ここでの漢方とは漢方医学の意味であり、漢方薬、鍼灸、養生、薬膳などを含みます。） […]
- 2022年10月18日
実は相性が良い!?「漢方×HSP」前編
実は相性が良い!?「漢方×HSP」前編 出張もみほぐし整体 Helco（ヘルコ）代表、薬剤師の野間俊吾です。もっと身近に健康を感じてもらいたいという想いから、メンタルケア、ボディケアのコツをお伝えします。 HSP（Highly Sensitive Person）とは？ 「あぁ。生きづらいなぁ。」 疲れ切った仕事の帰り道。あなたはどんなことを考えていますか？ 仕事の悩み、人間関係の悩み、お金 […]
- 2022年4月30日
気の巡りを良くして快適な睡眠を！
気の巡りを良くして快適な睡眠を！ ステラデンタルクリニックに所属している薬剤師・国際中医臨床薬膳師の豊田暖佳です。 なんだか寝つきが悪い。途中で目が覚める。寝ても寝ても眠い。など睡眠のお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 いつまでも健康でいるために一番大切なことは、睡眠です。まずは、生活習慣から改善してみましょう。 睡眠の質を高める生活習慣 東洋医学的には、自然な眠りを妨げる原因として […]
- 2022年3月18日
星よみ養生〜乙女座満月〜
星よみ養生〜乙女座満月〜 星よみをヘルスケアに生かす薬剤師の吉田奈央です。 2022年3月18日16:18に乙女座で満月を迎えます。満月が起きるのは太陽と月が向かい合っているタイミングです。 満月の星よみ養生は次の新月がくるまでの２週間くらいの期間に意識していただくと良いことをお伝えします。 3/18~4/1の乙女座満月シーズンは新しい自分にリニューアルする時期 乙女座は生活習慣、体調管理、整理整 […]
- 2022年3月3日
星よみ養生〜魚座新月〜
星よみ養生〜魚座新月〜 星よみをヘルスケアに生かす薬剤師の吉田奈央です。 2022年3月3日2:36に魚座で新月を迎えます。 新月は太陽と月が重なっているタイミングのことをいいます。 新月の星よみ養生は次の満月がくるまでの２週間くらいの期間に意識していただくと良いことをお伝えします。 3/3〜3/18の魚座新月シーズンは愛を持って才能を収入に変える時 魚座は12星座の最後の星座で思いやり、共感、癒 […]
- 2022年2月17日
星よみ養生〜獅子座満月〜
星よみ養生〜獅子座満月〜 星よみをヘルスケアに生かす薬剤師の吉田奈央です。 2022年2月17日1:57に獅子座で満月を迎えます。満月が起きるのは太陽と月が向かい合っているタイミングです。 満月の星よみ養生は次の新月がくるまでの２週間くらいの期間に意識していただくと良いことをお伝えします。 2/17~3/3の獅子座満月シーズンは堂々と自己表現をするのが吉 獅子座は自己表現、想像力、自信、エンターテ […]
- 2022年2月11日
ゼロカロリーって本当にヘルシー？身体に優しい食品の選び方
それって本当にヘルシー？身体に優しい食品の選び方 化粧品会社で薬事業務を行っている、薬剤師のあやかです。 最近では、低糖質なおやつやプロテインが入ったおやつ、ゼロカロリーなど、”ヘルシー”とされている食品やおやつがますます増えてきましたが、どんなおやつを選んでいますか？ 実はずっと健康的な身体でいるためには、その選び方は間違っているかもしれません！ 今回は薬剤師の観点から、身体のことを考えた”ヘル […]
- 2022年2月9日
冷たいものだけじゃない！マクロビで考える身体を冷やす意外なもの
冷たいものだけじゃない！ マクロビで考える身体を冷やす意外なもの 普段、冷たいものを食べたり、飲んだりしていないのに、冷え性なんです。 という方、もしかしたら、気付かぬうちに『冷える食材』摂っているかもしれません。 身体が冷えているという女性はとても多く、認識していない『かくれ冷え症』の人もいるほどです。 『冷え』は病気の大敵で、万病の元とも言われているほどです。 身体が冷えていると、何も始まらな […]
