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富岡みほ
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富岡みほ薬剤師 / 国際中医師

調剤薬局を経験後、大手漢方薬局で本店店長を経験、漢方カウセリング10年での臨床経験を元に独立。その後国際中医師取得。現在はパーソナル漢方相談と調剤薬局の二刀流薬剤師として、必要な医療とお薬に頼らないお身体づくりをご提案するパーソナル薬剤師として相談事業を行なっている。

  • 2022年10月28日

お家で簡単に作れちゃう! 簡単薬膳レシピ〜参鶏湯風・補気スープ

お家で簡単に作れちゃう! 秋の薬膳 参鶏湯風 補気スープ こんにちは。薬剤師、国際中医師の富岡みほです。処方だけではない漢方の世界の奥深さをお伝えします。 秋の養生、五臓の「肺」の働きとは 秋は夏の疲れを癒やし冬に備える季節です。 陽の気も少なくなり、陰の気も増えてきます。空気は乾燥し、冷気も運んできて朝晩急に冷えて身体がついていかず、くしゃみ、鼻水が出たり風邪をひきやすいなど、気候の変化で冷えも […]

  • 2022年3月27日

薬剤師必見! 漢方薬の副作用 【永久保存版】

調剤薬剤師必見! 漢方薬にも副作用はある パーソナル漢方相談と調剤薬局勤務の二刀流薬剤師、富岡みほです。 漢方を出すときの注意点は、パーソナル漢方相談と調剤薬局では少し違います。パーソナル漢方相談ではコミュニケーションから一人一人の「証」を理解し、「証」にあった漢方薬をお選びすること。漢方薬も1〜2種類の漢方薬で体質改善を目的に選ぶことが一般的です。 一方、調剤薬局においては他科受診から3種類、多 […]

  • 2021年12月30日

鎮痛剤に頼らない頭痛の体質改善

鎮痛剤に頼らない頭痛の体質改善 頭痛がしたら、冷やしますか?温めますか?それとも鎮痛薬に頼ってますか?  頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が緊張から締めつけるように痛む頭痛を緊張性頭痛、ズキンズキンと痛み血管の拡張により神経が刺激されることによって起こる頭痛を片頭痛。 どちらも血行不良が原因と考え、緊張性頭痛は温める、片頭痛は冷やすのが一般的です。 冷やしたり、温めるだけでは原因不明と […]

  • 2021年12月9日

冷えが気になる方へ!冬の薬膳おやつ『黒糖くるみ』

冷えが気になる方へ!冬の薬膳おやつ『黒糖くるみ』 冬の養生、五臓の「腎」の働きとは 冬はエネルギーを蓄え、春に向けて気力や体力を備える季節。 寒さで免疫を落とさないように冷えないお身体づくりがポイント! エネルギーを蓄える働きをするのが「腎(じん)」です。 腎は精(せい:エネルギー源)を蓄える。 ここでいう、精(エネルギー源)とは、 腎は生きていく上で必要不可欠なものを親から受け継ぐ「先天の精」、 […]

>「漢方」をもっとよく知ろう!

「漢方」をもっとよく知ろう!

2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、
独自の発展を遂げた日本漢方、韓国においては韓方。
それぞれの国で伝統医学が存在しています。 歴史が長い分、
多くの理論や考え方が派生しています。

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