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山口藍子
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山口藍子鍼灸師/鍼と灸と漢方〜白月〜代表鍼灸師/ボタニカルサロンAin代表

鍼と灸と漢方〜白月〜代表鍼灸師、ボタニカルサロンAin代表 鍼師、灸師、エステティシャン 美容専門学校を卒業後エステティシャンとしてエリアマネージャーを経験の上、2015年に独立しボタニカルサロンAinを創業。バストやホルモンバランスを中心に内外美容の大切さをお伝えしています。 婦人科系に問わず、身体全体の美容健康に寄り添うため2021年からkampo lab(鍼と灸と漢方 白月)代表鍼灸師として活動しています。 点で診るのではなく全体を診て感じとる治療を心がけています。病名・原因不明の両耳難聴の障がい有り。

  • 2023年11月4日

初めてでも大丈夫!セルフお灸のやり方解説

初めてでも大丈夫!セルフお灸のやり方解説 みなさまこんにちは、鍼灸師・エステティシャンの山口藍子です! お灸を自分でやったことはありますか?お灸は外からアプローチする毎日の養生方法としてとてもお勧めなのですが、自分でお灸するのは怖い、やり方が分からないという声をたくさんもらいます。今日はその不安を取り除けたらと思っております🔥 セルフお灸には台座灸がおすすめ 鍼灸師が使うお灸はたくさんあるのですが […]

  • 2023年1月29日

お灸でセルフケア 手足の冷えレスキュー

お灸でセルフケア 手足の冷えレスキュー こんにちは!鍼灸師・エステティシャンの山口藍子です。 大寒(1/20)を迎えて、さらに冷えこんできましたね。正常反応でも外気が寒いと手足が冷たくなりますが、「氷のように冷たい」や「手足先が寒くて眠れない」まで冷えている方は要注意です。 冷えは血流が悪くなることでおこる1つの症状なので、栄養が行き渡りにくくなるだけでなく老廃物の排出もされにくくなってきます。 […]

  • 2022年6月6日

鍼灸師直伝!梅雨におすすめのツボ

ジメ〜っとした梅雨対策ケア おすすめのツボはここ!   鍼と灸と漢方 白月 代表鍼灸師、バストサロンAin代表の山口藍子です。 梅雨の時期がきましたね☔️ 美容健康の対策方法を取り入れて乗り切りましょう❗️ 多湿な日本で起こりやすい不調 毎年やってくる5月、6月のジメジメとした梅雨の時に体調を崩しやすい方いらっしゃいませんか? 寝込むほどではないけど怠い、不調でやる気が出ないなど、男女問 […]

  • 2022年3月5日

花粉症に効くツボ10選

花粉症に効くツボ10選 —— 目が痒くて充血・止まらない鼻水・鼻づまり・クシャミの大連発 —— 私も昔はひどい花粉症だったので、文章を打っているだけでも思い出してゾッとします😨 集中力は低下するし、鼻の下は痛くなるし、寝不足になるし、お肌も荒れるし… せっかくの気持ちいい季節を楽しみたいのに と思ってしまいますよね。 花粉症はI型アレルギー反応にる疾 […]

  • 2022年2月19日

鍼灸の歴史と想い

鍼灸の歴史と想い 鍼灸ってどんな医学? 中国3000年、日本1500年の歴史を持つ鍼とお灸を用いた医学であり、「漢方医学」の一つです。 漢方医学と言うと、漢方薬のみを示しているように思われますが、漢方医学とは、中国を起源として日本で発展した伝統医学を示し、鍼やお灸・外気治療・按摩も含まれます。 ちなみに、中国を起源として中国で発展した伝統医学を中医学と言います。起源は同じでも全く技法も理論も異なっ […]

  • 2022年1月20日

鍼灸師おすすめ!悪寒を感じた時のカイロを使った風邪対処法!

鍼灸師おすすめ! 悪寒を感じた時のカイロを使った風邪対処法 初めまして!鍼と灸と漢方〜白月〜代表鍼灸師の山口藍子と申します。 風邪かも?と思った時にできる簡単な養生方法をお伝えします。 風邪〈カゼ〉とはどんな病気? 西洋医学的には上気道(鼻〜喉頭までの部分)の急性炎症を示します。ウイルス感染によって鼻や喉が炎症することで、咳・くしゃみ・鼻づまりなどといった症状が現れます。定義としては「自然によくな […]

>「漢方」をもっとよく知ろう!

「漢方」をもっとよく知ろう!

2000年以上前の古代中国で生まれた中医学。 それが日本に伝わり、
独自の発展を遂げた日本漢方、韓国においては韓方。
それぞれの国で伝統医学が存在しています。 歴史が長い分、
多くの理論や考え方が派生しています。

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